Peuter Budo
Bij Peuter budo leren kinderen spelenderwijs samenwerken, respecteren en ontwikkelen ze discipline en zelfvertrouwen.
Meer info
Zaterdagochtend 2,5 – 4 jaar 10:00 – 10:45
Super Hero Cursus
Doe mee aan onze 6-weekse Super Hero Groepsles en leer verschillende vaardigheden zoals rollen, vliegende sprongen, judo worpen en zwaardvechten. Alles in een verhaal waarin jij de held bent die de wereld redt!
Meer info
Voor kinderen van 5 – 10 jaar.
Donderdag van 18:00 – 18:50 uur
Jeugd Judo
Bij Jeugd Judo leren kinderen spelenderwijs samenwerken, respecteren en ontwikkelen ze discipline en zelfvertrouwen.
Meer info
Woensdag 5 -12 jaar 15:00 – 16:00 uur
Zaterdag 5- 12 jaar 11:00 – 11:50 uur
Jeugd Cardio Kickboksen
Jeugd Cardio Kickboksen combineert intensieve training met vechtsporttechnieken voor een complete workout en stressvermindering.
Meer info
Donderdagavond 5 – 12 jaar 19:00 – 19:50 uur
Volwassen Cardio Kickboksen
Volwassen Cardio Kickboksen combineert intensieve training met vechtsporttechnieken voor een complete workout en stressvermindering.
Meer Info
Dinsdagavond 13+ jaar 20:00 – 21:00 uur
Donderdagavond 13+ jaar 20:00 – 21:00 uur
Volwassen JuJutsu
Cardio Kickboksen combineert intensieve training met vechtsporttechnieken voor een complete workout en stressvermindering.
Meer Info
Maandagavond 13+ jaar 20:00 – 21:30 uur
Woensdagavond 13+ jaar 20:00 – 21:30 uur
Vrijdagavond 13+ jaar 20:00 – 21:30
Body Power
Bij Body Power werk je aan spieropbouw, krachttoename en verbetering van je algehele fysieke conditie onder begeleiding van ervaren trainers.
Meer Info
Woensdag 13+ jaar 19:00 – 19:45 uur
Buik, Billen en Benen
Bij BBB werk je aan core stabiliteit, Billen en Benen doormiddel van krachttoename en verbetering van je algehele fysieke conditie onder begeleiding van ervaren trainers.
Meer Info
Dinsdagavond 13+ jaar 19:00 – 19:30 uur
Zondagochtend 13+ jaar 10:00 – 10:30 uur
Afvalprogramma
Bij ons fitness afvalprogramma bieden we een op maat gemaakt plan met persoonlijke begeleiding om jouw gewenste doelen op een gezonde manier te bereiken.
Aankomen in Spiermassa
Bij ons aankom fitness programma bieden we een op maat gemaakt plan met persoonlijke begeleiding om jouw gewenste doelen op een gezonde manier te bereiken.
