Perfect voor 18+ jaar (gedeeld met junioren) die willen werken aan Beheersen van zelfverdedigingstechnieken Vergroten van fysieke fitheid en reactievermogen Ontwikkelen van rust, focus en controle
Leer kalm te blijven en doelgericht te handelen in stressvolle situaties.
Combineert Japanse jujutsu met moderne toepassingen.
Train in een respectvolle en motiverende groep.
TRYITOUT Training & Health Center is dé sportschool in Hardinxveld-Giessendam waar persoonlijke aandacht, professionaliteit en resultaat centraal staan. Gelegen aan het Kromme Gat 15, bieden wij een breed aanbod van vechtsporten, fitness en groepslessen in een moderne en inspirerende omgeving. Met ervaren trainers, flexibele trainingstijden en een hechte community, help je bij het behalen van jouw sportdoelen.
"“Na een paar lessen Jiu-Jitsu voelde ik me al zekerder.” Goede instructie, fijne sfeer en uitstekende dojo."
"“Fijne plek om te sporten en nog zoveel meer.” De sfeer is goed en de lessen zijn uitdagend, maar gezellig."
Schrijf je vandaag in voor een proefles en ontvang 1 maand gratis sporten bij inschrijving binnen 7 dagen.
✓ Geen verplichtingen • ✓ Geen kosten • ✓ Direct starten
Nee, deze lessen worden op blote voeten gegeven. Neem wel slippers mee voor naar en van de mat, om de dojo schoon te houden.
Nee, iedereen kan instromen op zijn of haar eigen niveau. Onze instructeurs begeleiden je stap voor stap.
Een handdoek, flesje water en goede energie! Voor de budo-lessen draag je een judopak of sportieve kleding zonder ritsen.
Ja, natuurlijk! Je kunt je direct aanmelden via het rooster van Trainin. De proefles is gratis en vrijblijvend.
We hebben aparte groepen voor jeugd (5–12 jaar), junioren (13–17 jaar) en volwassenen (18+).
Je mag deelnemen aan alle lessen binnen jouw programma. Het rooster vind je op de site of in de Trainin-app.
Cardio Kickboksen – energie, techniek en plezier Effectieve full-body workout Train met elkaar of op bokszakken, verbeter je conditie en verbrand tot 600 calorieën per les.
Bekijk programma
Spiermassa opbouwen bij TRYITOUT Hardinxveld-Giessendam Persoonlijke krachttraining op jouw niveau Onze trainers helpen je met effectieve schema’s en techniekcorrectie.
Bekijk programma