Blog

Afvallen en spiermassa aankomen

Afvallen en Spiermassa Opbouwen

Inleiding Veel mensen willen zowel vet verliezen als spiermassa opbouwen. Dit lijkt misschien tegenstrijdig, omdat afvallen een calorietekort vereist en spieropbouw juist een calorieoverschot vraagt. Toch is het mogelijk om

Lees verder »

Gratis proefles

Boek een gratis proefles en start vandaag

4.8/5 beoordeling | 52 reviews

Vraag proefles aan

Plan een vrijblijvende proefles in en maak kennis met Tryitout