In de wereld van fitness, bodybuilding en martial arts is voeding meer dan brandstof – het is een bepalende factor voor resultaat. Een gezond en uitgebalanceerd voedingspatroon helpt je niet
Wat, Wanneer en Waarom? Bij Budoclub Tryitout en Fitness zien we dagelijks mensen met verschillende doelen: afvallen, spiermassa opbouwen of gewoon lekker in hun vel zitten. Wat al deze doelen
Waarom Jeugd Jujutsu Perfect Is Voor Meisjes: Zelfvertrouwen & Zelfverdediging Inleiding Als ouder wil je dat je dochter sterk in haar schoenen staat en zichzelf kan redden in verschillende situaties.
Inleiding Veel mensen willen zowel vet verliezen als spiermassa opbouwen. Dit lijkt misschien tegenstrijdig, omdat afvallen een calorietekort vereist en spieropbouw juist een calorieoverschot vraagt. Toch is het mogelijk om
Bij Budoclub Tryitout geloven we dat opgeven nooit een optie is. Het pad naar de felbegeerde zwarte band in Jujutsu is er een van doorzettingsvermogen en vastberadenheid. Veel jonge leden
Pesten is een probleem dat helaas op bijna iedere school voorkomt. Het laat diepe emotionele littekens achter bij de kinderen die ermee te maken krijgen. Vaak zijn deze littekens niet
Martial arts & Fitness in Hardinxveld-Giessendam
+316 15048156
Maandag – Vrijdag:
08.30 – 11.30 & 16:00 – 21:30
Zaterdag – Zondag:
09.00 – 12.00
Plan een vrijblijvende proefles in en maak kennis met Tryitout