Onze Programma's
Voor elke leeftijd en doelstelling hebben wij de juiste les
Peuter Budo
Peuter Budo in Hardinxveld-Giessendam de leukste start met sport voor je kind Spelenderwijs kennismaken met beweging en respect Bij TRYITOUT leren peuters van 3 tot 4 jaar de eerste principes...
Voordelen:
- Motoriek
- Sociale vaardigheden
- Spelenderwijs leren
- Zelfvertrouwen
Judo
Jeugd Judo in Hardinxveld-Giessendam leren, bewegen en groeien Waarom judo voor kinderen zo waardevol is Judo bij TRYITOUT is veel meer dan een sport. In onze dojo aan het Kromme...
Voordelen:
- Zelfvertrouwen
- Discipline
- Coördinatie
- Respect
Jeugd Jujutsu
Jeugd Jujutsu – weerbaarheid en zelfvertrouwen voor kinderen Traditionele vechtkunst voor moderne kinderen Onze Jeugd Jujutsu-lessen bij TRYITOUT combineren Japanse traditie met moderne weerbaarheidstraining. Kinderen leren technieken om zichzelf te...
Voordelen:
- Zelfvertrouwen
- Weerbaarheid
- Zelfverdediging
- Discipline
Junioren Jujutsu
Junioren Jujutsu – discipline en kracht voor tieners De stap naar volwassen zelfverdediging Onze Junioren Jujutsu-training is speciaal voor jongeren van 13–17 jaar. Je leert realistische zelfverdedigingstechnieken, bouwt kracht op...
Voordelen:
- Zelfverdediging
- Techniek
- Kracht
- Zelfvertrouwen
Volwassen Jujutsu
Jujutsu voor volwassenen effectieve zelfverdediging in Hardinxveld-Giessendam Leer praktische technieken en mentale focus Bij TRYITOUT train je realistische situaties met nadruk op controle, kracht en balans. Beginners en gevorderden trainen...
Voordelen:
- Zelfverdediging
- Kracht
- Discipline
- Conditie
Cardio Kickboksen
Cardio Kickboksen – energie, techniek en plezier Effectieve full-body workout Train met elkaar of op bokszakken, verbeter je conditie en verbrand tot 600 calorieën per les. Voor ieder niveau Iedereen...
Voordelen:
- Vet verbranden
- Kracht opbouwen
- Stress verlies
- Conditie
Body Power
Body Power – krachttraining in groepsverband Effectieve workout voor het hele lichaam Gebruik halters, elastieken en bodybars om sterker te worden in 45 minuten. Motiverende sfeer Train in een groep...
Voordelen:
- Spierkracht
- Uithoudingsvermogen
- Vetstof verbranding
- Sterkere botten
Body BeatZ
Body BeatZ – dansfitness die motiveert Beweeg op muziek, werk aan je conditie Een energieke workout waarin dans en kracht samenkomen. Iedereen kan meedoen Onze instructeurs begeleiden je stap voor...
Voordelen:
- Cardio
- Coördinatie
- Plezier
- Afvallen
Tabata
Tabata – korte training, groot resultaat High Intensity Interval Training (HIIT) 20 seconden actie, 10 seconden rust herhaal en voel het verschil. Perfect voor drukke sporters Behaal maximale resultaten in...
Voordelen:
- Vet verbranden
- Metabolisme boost
- Tijdsefficiënt
- Explosieve kracht
Fitness – Fit Worden
Word fit en energiek bij TRYITOUT Hardinxveld-Giessendam Train op jouw tempo Onze fitnessruimte biedt cardio- en krachtapparatuur voor elk niveau. Trainers helpen je met een persoonlijk plan. Meer dan alleen...
Voordelen:
- Energie
- Vitaliteit
- Algehele fitheid
- Flexibiliteit
Fitness – Afvallen
Afvallen met plezier bij TRYITOUT Hardinxveld-Giessendam Een persoonlijk plan dat werkt Onze trainers combineren cardio, kracht en voeding om duurzaam vet te verbranden. Train in een motiverende omgeving Of je...
Voordelen:
- Vet verbranden
- Conditie
- Gezonde levensstijl
- Begeleiding
Fitness – Spiermassa
Spiermassa opbouwen bij TRYITOUT Hardinxveld-Giessendam Persoonlijke krachttraining op jouw niveau Onze trainers helpen je met effectieve schema’s en techniekcorrectie. Je traint met fitness apparatuur, gericht op spiergroei. De juiste voeding...
Voordelen:
- Spiermassa opbouwen
- Kracht
- Gezonde voeding begeleiding
- Persoonlijk plan
Klaar Om Te Beginnen?
Plan je gratis proefles en ontdek wat TRYITOUT voor jou kan betekenen.
Boek Nu Je Gratis Proefles