Weerbaarheidstraining voor Kinderen
8 weken vol zelfvertrouwen en kracht!
Weerbaarheidstraining voor Kinderen in Hardinxveld-Giessendam
8 weken vol zelfvertrouwen en kracht
Leeftijd: 6 – 12 jaar
Bij TRYITOUT in Hardinxveld-Giessendam bieden we een weerbaarheidstraining voor kinderen die verder gaat dan fysieke technieken. In deze cursus van acht weken leren kinderen hoe ze hun stem kunnen laten horen, grenzen aangeven en omgaan met lastige situaties met zelfvertrouwen.
Wat leer je in onze training?
Zelfvertrouwen versterken
Je kind leert durven handelen in uitdagende situaties, met duidelijke keuzes en innerlijke rust.
Grenzen aangeven & assertiviteit
Leren ‘nee’ zeggen, aangeven wat wel of niet acceptabel is, op een respectvolle manier.
Praktische zelfverdedigingstechnieken
Eenvoudige, realistische technieken waarmee kinderen zich kunnen beschermen zonder agressie.
Omgaan met groepsdruk & pesten
Kinderen leren strategieën om sociale druk weerstaan, pestgedrag herkennen én reageren zonder angst.
Sociale vaardigheden & weerbaarheid
Samenwerken, empathie, communicatie en emotionele controle versterken de mentale veerkracht.
Waarom kiezen voor deze cursus?
- ✅ Gegeven door ervaren trainers met oog voor pedagogiek en veiligheid
- ✅ Inclusief interactieve oefeningen en praktijkvoorbeelden
- ✅ Voor alle niveaus: ervaring is niet vereist
- ✅ Gericht op zowel lichaam als mindset
- ✅ In Hardinxveld-Giessendam, nabij Alblasserwaard-Vijfheerenlanden
👉 Combineer deze training later met Jeugd Judo of Jeugd Jujutsu om verder te groeien in sport & zelfvertrouwen.
Wat leren jongeren in deze cursus?
Meer zelfvertrouwen
Je kind leert hoe hij met overtuiging en kracht kan handelen
Grenzen aangeven
We leren kinderen op een assertieve manier 'nee' te zeggen
Zelfverdedigingstechnieken
Eenvoudige en effectieve manieren om zichzelf fysiek te beschermen
Omgaan met groepsdruk
Hoe reageer je op lastige situaties zonder onzeker te worden?
Pesten voorkomen
Kinderen leren hoe ze met pestgedrag omgaan en dit kunnen stoppen
Waarom kiezen voor deze cursus?
- Waarom is weerbaarheid belangrijk voor kinderen?
- Kinderen komen dagelijks in situaties waarin ze stevig in hun schoenen moeten staan. Of het nu gaat om pesten, conflicten of sociale druk, een kind dat zijn grenzen kent en duidelijk kan aangeven, voelt zich veiliger en sterker.
- ✅ Meer zelfvertrouwen – Je kind leert hoe hij met overtuiging en kracht kan handelen.
- ✅ Grenzen aangeven – We leren kinderen op een assertieve manier ‘nee’ te zeggen.
- ✅ Zelfverdedigingstechnieken – Eenvoudige en effectieve manieren om zichzelf fysiek te beschermen.
- ✅ Omgaan met groepsdruk – Hoe reageer je op lastige situaties zonder onzeker te worden?
- ✅ Pesten voorkomen – Kinderen leren hoe ze met pestgedrag omgaan en dit kunnen stoppen.
Praktische Informatie
Leeftijd
6 - 12 jaar
Duur
Minimaal 8 weken
Tijd
11 november t/m 30 dec. 18:00 - 19:00 uur
Klaar om te starten?
Schrijf je nu in en geef je kind de vaardigheden voor een sterker en zelfverzekerder leven