Over dit programma
Tabata – korte training, groot resultaat
High Intensity Interval Training (HIIT)
20 seconden actie, 10 seconden rust herhaal en voel het verschil.
Perfect voor drukke sporters
Behaal maximale resultaten in minimale tijd.
Probeer ook
Cardio Kickboksen of Body Power voor afwisseling.
⏱️ Train slimmer, niet langer – Tabata bij TRYITOUT Hardinxveld-Giessendam.
Lesuren & Instroom
Maandag 13:00 – 14:00
Lesrooster
Waarom Tabata bij TRYITOUT in Hardinxveld-Giessendam?
Professionele Begeleiding
Onze ervaren trainers hebben jarenlange expertise en zorgen voor persoonlijke aandacht. Bij TRYITOUT train je met gecertificeerde professionals die je helpen je doelen te bereiken.
Centraal Gelegen in Hardinxveld
Onze sportschool ligt aan het Kromme Gat 15 in Hardinxveld-Giessendam, gemakkelijk bereikbaar vanuit Sliedrecht, Papendrecht, Gorinchem en omstreken. Ruime gratis parkeergelegenheid beschikbaar.
Uitstekende Faciliteiten
Moderne apparatuur, ruime trainingsruimte en schone kleedkamers met douches. Alles wat je nodig hebt voor een optimale trainingservaring in de Alblasserwaard.
Hechte Community
Bij TRYITOUT draait het niet alleen om trainen, maar ook om samen groeien. Word onderdeel van onze warme, lokale community waar iedereen welkom is.
Adres: Kromme Gat 15, 3372 DH Hardinxveld-Giessendam
Bereikbaarheid: Gemakkelijk bereikbaar vanuit Sliedrecht, Papendrecht, Gorinchem,
Alblasserdam en heel de regio Alblasserwaard-Vijfheerenlanden.
Wat Neem Je Mee?
- Sportkleding (ademend)
- Blote voeten
- Handdoek
- Drinkfles
- Doorzettingsvermogen 💥
Veelgestelde vragen
Wat is Tabata precies?
Een vorm van HIIT-training met intervallen van 20 seconden inspanning en 10 seconden rust.
Hoe zwaar is het?
Intensief maar aanpasbaar aan elk niveau.
Hoeveel calorieën verbrand ik?
Tot wel 500-700 calorieën per sessie.
Heb ik materiaal nodig?
Nee, de oefeningen zijn voornamelijk met eigen lichaamsgewicht.