Zelfverdediging Clinic
28 Maart 2026

In samenwerking met Theo de Jongh van Sportschool Sheri-Te-Do

Over de Clinic

Op zaterdag 28 maart organiseren TRYITOUT en Sportschool Sheri-Te-Do samen een unieke zelfverdediging clinic. Onder leiding van Theo de Jongh leer je praktische zelfverdedigingstechnieken die je in het dagelijks leven kunt toepassen.

Datum

Zaterdag 28 maart 2026

Tijden

Jeugd (5-12 jr): 13:00 - 14:00
Volwassenen: 14:00 - 15:30

Gasttrainer

Theo de Jongh
Sportschool Sheri-Te-Do

Kosten

Leden: Gratis
Niet-leden: €10,00

Wat leer je?

Basistechnieken voor zelfverdediging
Bewustwording van gevaarlijke situaties
Ontsnaptechnieken bij vastpakken/vasthouden
Zelfvertrouwen vergroten
Praktische oefeningen in een veilige omgeving

Gratis voor leden!

Ben je lid van TRYITOUT of Sportschool Sheri-Te-Do? Dan is deelname helemaal gratis. Nog geen lid? Voor niet-leden is de bijdrage slechts €10,00.

Meld Je Aan

We bevestigen je aanmelding per e-mail.

Plan Gratis Proefles